Serviços
Hoje a gente sabe que a população brasileira está doente..
A rotina louca e a falta de tempo tem feito as pessoas entrarem no piloto automático e seguirem pelo caminho dos remédios, combatendo os sintomas ao invés de solucionar as causas.
Eu, vivenciei isso na pele e experiência me transformou.
Hoje sou Health Coach, Formada pelo Institute For Integrative Nutrition de Nova Iorque e minha missão é orientar pessoas sobrecarregadas e sem tempo a combater problemas de saúde como: estresse, obesidade, doenças crônica - diabetes, enxaquecas, depressão, obesidade, a mudar seus hábitos de alimentação e estilo de vida de uma forma simples e fácil através de 3 tipos de programas.
1. Plano Express
Este é um plano para quem precisa de um direcionamento básico, em apenas uma consulta, de como implementar mudanças de hábitos que irão impactar na sua saúde.
2. Coach individual
O coach individual é feito através de direcionamento e acompanhamento, dia a dia para te ajudar a implementar mudanças de hábitos e comportamentos que irão trazer benefícios significativos para sua saúde.
Duração: 3 meses divididos em 6 sessões (previamente agendadas), 2 vezes por mês com a duração de 60 minutos.
3. Coach para grupos (mínimo 3 pessoas)
São 6 semanas de programa para você sair do piloto automático, mudar a sua relação com a comida, com a vida e ter mais saúde e bom humor.
Esse programa tem 6 módulos:
Módulo 01 - Crenças, mitos e verdades sobre a alimentação saudável.
Módulo 02 - Melhore sua alimentação de um jeito mais divertido.
Módulo 03 - Está tudo conectado!
Módulo 04 - A super máquina.
Módulo 05 - Você tem fome de quê?
Módulo 06 - O aprendizado na prática.
Para mais detalhes do que será abordado em cada módulo, clique abaixo.
Se preferir entre em contato pelo e-mail paty@emessencia.com