As sessões de coaching me ajudaram a atingir meus objetivos iniciais e, mais importante ainda, me fizeram perceber que havia questões críticas relacionadas à raiz dos meus problemas. Comecei a ser mais cuidadosa para descobrir o que me causa ansiedade e aprendi a ouvir minha intuição. Também aprendi a compreender as respostas que meu corpo me dá. A Paty é muito inspiradora, gentil, atenciosa, alegre e me fez sentir apoiada. Ela realmente se importa comigo e com meu sucesso, e isso deixa claro que posso confiar nela. Juntas, mudamos completamente o meu cardápio. Abandonei vários hábitos alimentares pouco saudáveis, como comer muito açúcar e produtos ultraprocessados, e passei a comer diariamente algo que não comi durante a maior parte da vida: verduras e legumes. Para mim, foi uma grande conquista pessoal e um enorme passo na direção certa.